Reconecta con tu guía interior

Te acompaño a parar, pensarte y reconectar contigo y tu bienestar

Para que te conozcas y te comprendas mejor. Para que descubras el origen de aquello que te genera malestar y puedas crear los cambios que necesitas.
Encontrarás un espacio para volver a ti, reencontrarte con tus inquietudes, deseos y necesidades, y potenciar tu fuente de cuidado y bienestar. 

Es normal que te sientas perdido·a, sobrepasado·a o desconectado·a por una situación o momento vital.

A lo largo de la vida es normal que pases por momentos que te sobre pasan, temporadas en las que te sientes desconectado·a de ti mismo·a, de tus relaciones y de tu entorno. Es natural que no siempre tengas la respuesta o solución y necesites tiempo y ayuda para encontrarla.

Te invito a que juntos·as creemos un espacio que te permita parar a escucharte y cuestionar tu pensamiento. A conectar con tus emociones, encontrar respuestas y movilizar las acciones que necesites.

Sesiones de Terapia

Reconecta contigo, cuídate y cultiva tu fuente de bienestar

Juntos·as ahondaremos en tu historia y recorreremos el camino que te ayudará a reconectar contigo, tus emociones, conocer tus sombras y potenciar tus luces.

Mindfulness

Integra una mirada y actitud consciente en tu día a día

Cultiva una actitud más presente, amable y consciente contigo mismo·a y tu entorno. Te ayudaré para integrar una actitud más respetuosa y vivir a tu ritmo, conectando con tu calma interior.

Otros servicios

Trabaja en ti, dedícate tiempo y cuídate

Reconecta contigo de manera diferente y acompañada a través de actividades, talleres y retiros grupales dirigidos a tu autoconocimiento y autocuidado.

Detrás de Lume Psicología

Detrás de Lume Psicología

Hola, soy Laura

Psicóloga sanitaria y con formación en Mindfulness y gestión emocional

Tras varios años trabajando para entidades sociales y colaborando con otras psicólogas, quería crear el espacio que recogiera todo aquello que veía que nos hacía sentir bien a las personas que acompaño y a mí, así como integrar los elementos y detalles que sentía que faltaban. 

Desde Lume Psicología, busco facilitar un espacio respetuoso, seguro y reconfortante en el que puedas abrirte, pensarte y conectar con aquellas emociones, pensamientos, sucesos y/o partes de ti que no te resultan tan agradables.

Busco acompañarte en este camino para ayudarte a sanar y cultivar un estado de calma y bienestar.

Despertares Conscientes

Empieza tu día conectando contigo y cultivando tu bienestar

¿Sientes que empiezas el día acelerado·a? ¿respondiendo a estímulos externos? ¿Cansado·a?
¿Te has propuesto alguna vez comenzar con una rutina al despertar y no ha salido bien?

La consciencia, la conexión contigo y la calma no requieren necesariamente de grandes movimientos o de prácticas largas y llamativas. Puedes cultivarlas en pequeñas acciones de tu día a día, con cambios accesibles y realistas para ti y tu momento actual.

Puedes comenzar el día de forma consciente, escuchándote y generando presencia, calma y bienestar dedicando menos de 10 minutos al despertar.

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LAURA VIEITEZ POLLÁN con domicilio en CL/ Gabriel Lobo, 18, B DCHA. 28002 Madrid o mediante correo electrónico a la dirección laura.vieitez@outlook.es. Así mismo podrá ponerse en contacto con el Delegado de Protección de Datos en el e-mail siguiente: apm@desarrolloempresarialnormativo.com. Además, se informa de que el interesado podrá presentar reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos (teléfono: 901 100 099, CL/ Jorge Juan, 6. 28001 Madrid) o su sede electrónica (https://sedeagpd.gob.es/sede-electronica-web/) en cualquier momento en el que supusiera vulnerado el correcto uso de sus datos de carácter personal o no atendida cualquier solicitud de ejecución de sus derechos.

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